Блоги

4. Udržujte si zdravou váhu dietou a cvičením

4. Udržujte si zdravou váhu dietou a cvičením

Zde je důvod.

Od Colleen de Bellefonds 1. září 2020

Co vědět, pokud potřebujete transplantaci jater pro hepatitidu C

Pokud máte hepatitidu C, možná budete potřebovat transplantaci jater. Zde je to, co můžete od postupu očekávat.

Od Blake Miller 27. srpna 2020

9 otázek, které byste mohli mít o léčbě Hep C

Jak rychle byste měli vyhledat pomoc? Jaké léky byste měli užívat? Co byste měli vědět, abyste zvýšili své šance na úspěšné odstranění infekce.

Od Jessicy Migala, 8. června 2020

Většina dospělých potřebuje screening na hepatitidu C, říkají nové pokyny

Doporučení pracovní skupiny pro preventivní služby USA vydaná v březnu 2020 vyzývají dospělé ve věku 18 až 79 let k vyšetření na virus hepatitidy C. . .

Od Lisy Rapaport 4. března 2020

5 věcí, které byste měli vědět o Hep C, pokud si podáváte drogy

I když v současné době užíváte drogy, můžete — a měli byste — být okamžitě léčeni proti hepatitidě C.

Od Julie Stewartová 7. února 2020

7 Rozdíly mezi starou léčbou Hep C a novou léčbou

Dnešní léky na hepatitidu C se velmi liší — a jsou účinnější — než ty, které byly k dispozici před deseti lety.

Od Jessica Migala, 4. listopadu 2019 “

Cvičení, káva a pravidelné prohlídky mohou pomoci chránit vaše játra, pokud máte hepatitidu C.; Stocksy; Thinkstock

Pokud máte hepatitidu C, chránit játra před dalším poškozením je více než jen důležité — je to nezbytnost a může to být dokonce otázka života nebo smrti. Hepatitida C je hlavní příčinou závažných onemocnění jater (cirhózy) a rakoviny jater, přičemž obě mohou být smrtelná.

Když virus hepatitidy C vstupuje do těla, vstupuje do jaterních buněk a může způsobit poškození. To vede k zánětu, protože tělo se snaží opravit poškození a zbavit se viru, říká Donald Jensen, MD, profesor medicíny na Rush University v Chicagu. «V průběhu let tento zánět způsobuje tvorbu jizevnaté tkáně, stejně jako když máte poranění kůže a skončíte s jizvou.» „A to nahromadění jizevnaté tkáně v játrech může nakonec vést k těžké cirhóze a potenciálně dokonce k rakovině jater.

Ale dodržováním těchto strategií zdravých jater můžete být schopni žít déle-a lépe-s hepatitidou C.

Musíte dodržovat kroky k péči o játra

Nejdůležitějším krokem, který můžete udělat, aby vaše játra byla zdravá, je dodržovat plán léčby hepatitidy C. Léčba chronické hepatitidy C kombinovanou medikamentózní terapií, která zpomaluje nebo zastavuje poškození jater, může dramaticky snížit riziko komplikací spojených s hepatitidou C.

Zde je osm dalších kroků, které byste měli udělat, aby vaše játra byla zdravá:

1. Vyhněte se alkoholu.

Alkohol je toxický pro játra a pití alkoholu je spojeno s rychlejší progresí onemocnění jater, říká Marc Ghany, MD, MHSc, lékař v oboru chorob jater v Národním ústavu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin Ústavy zdraví. Dr. Ghany říká svým pacientům, že žádné množství alkoholu není bezpečné. «Ve skutečnosti nevíme, kolik alkoholu je škodlivé, a proto je nejlepším doporučením nepít žádný,» říká Ghany.

2. Minimalizujte použití acetaminofenu.

Dr. Jensen doporučuje omezit používání léků proti bolesti obsahujících acetaminofen na méně než 2 000 miligramů denně. Užívání příliš velkého množství acetaminofenu může způsobit poškození jater i lidem bez hepatitidy C, uvádí Úřad pro kontrolu potravin a léčiv. A pokud je vaše játra již poškozena z jiných příčin, práh poškození erofertil výrobce je nižší, vysvětluje Jensen.

3. Diskutujte o všech svých lécích nebo doplňcích se svým lékařem.

Některé léky jsou metabolizovány v játrech a mohou způsobit další poškození, zvláště když jsou vaše játra již poškozená. Dokonce i doplňky prodávané jako „přírodní“ mohou interferovat s funkcí jater a způsobit závažné vedlejší účinky. Vaše nejlepší sázka: Buďte ke svému lékaři upřímní ohledně všech léků nebo doplňků, které užíváte nebo o kterých uvažujete.

4. Udržujte si zdravou váhu dietou a cvičením.

Nadváha může způsobit hromadění tuku v játrech a přispět k inzulínové rezistenci a poškození jater v důsledku fibrózy nebo jizvení jater. Dopracujte se ke zdravé hmotnosti pravidelným cvičením, jíst potraviny bohaté na živiny, jako je ovoce, zelenina a celozrnné produkty, a kontrolovat příjem kalorií.

5. Nevzdávejte kávu.

«Pacienti, kteří vypili tři nebo více šálků kávy denně, měli o 50 procent nižší riziko progrese onemocnění,» říká Ghany s odkazem na svou studii publikovanou v roce 2009 v časopise Hepatology. Přestože je příliš brzy na to, abychom mohli doporučit pijákům, kteří nepijí kávu, začít pít kávu kvůli jejich játrům, říká, že neuškodí ji pít, pokud je to již zvyk.

6. Nechte se očkovat.

Hepatitida A, hepatitida B a hepatitida C jsou běžnými příčinami onemocnění jater — a jakákoli kombinace těchto virů současně výrazně zvyšuje riziko poškození jater. Domluvte si schůzku na vyšetření na hepatitidu A a B a nechte se proti nim očkovat, abyste ochránili játra.

7. Mluvte o sexu.

Ghany říká, že riziko přenosu hepatitidy C sexem je extrémně nízké, takže lidé v monogamním vztahu s chronickou hepatitidou C mohou mít normální sexuální život a rozhodnout se, zda použijí bariérovou ochranu. U lidí, kteří mají sex s více partnery, se doporučuje používat bariérovou ochranu, která pomůže chránit ostatní před hepatitidou C a chránit se před sexuálně přenosnými infekcemi, jako je HIV, které mohou urychlit poškození jater.

8. Naplánujte si pravidelné prohlídky.

U chronické hepatitidy C budete pravděpodobně navštěvovat svého lékaře každé tři až šest měsíců, v závislosti na závažnosti vašeho onemocnění a typu léčby, kterou dostáváte. Nevynechávejte tyto schůzky — jsou to příležitosti k vyhodnocení vašeho stavu a sledování vašeho celkového zdraví.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o trávení!

Nejnovější v oblasti hepatitidy C

7 věcí, které musíte udělat, když čekáte na zahájení léčby hepatitidou C.

Proveďte tyto kroky, abyste podpořili svou dietu, rutinu léků a další.

Andrea Peirce, 9. března 2021

5 způsobů, jak se vyhnout reinfekci hepatitidy C.

Přímo působící antivirové léky mohou vyléčit hepatitidu C, ale nemohou vám zabránit v opětovném zachycení viru. Zde je návod, jak se vyhnout kontrakci hep C. .

Od Colleen de Bellefonds 3. prosince 2020

Jak byl jeden černoch vyléčen z Hep C, navzdory rasové zaujatosti

Jak jeden černoch bojoval — a vyhrál — svůj boj s hepatitidou C.

Od Maia Niguel Hoskin, PhD. 3. prosince 2020

Virus hepatitidy C léčitelný díky objevu Nobelových vítězů

Nobelova cena za fyziologii nebo medicínu 2020 byla společně udělena třem vědcům, kteří objevili virus hepatitidy C, což byl počin. . .

Od Lisa Rapaport 13. října 2020

5 věcí, které by měli černí Američané vědět o hepatitidě C

Hepatitida C dříve nepřiměřeně postihovala černé Američany. Zde je důvod.

Od Colleen de Bellefonds 1. září 2020

Co vědět, pokud potřebujete transplantaci jater pro hepatitidu C

Pokud máte hepatitidu C, možná budete potřebovat transplantaci jater. Zde je to, co můžete od postupu očekávat.

Od Blake Miller 27. srpna 2020

9 otázek, které byste mohli mít o léčbě Hep C

Jak rychle byste měli vyhledat pomoc? Jaké léky byste měli užívat? Co byste měli vědět, abyste zvýšili své šance na úspěšné odstranění infekce.

Od Jessicy Migala, 8. června 2020

Většina dospělých potřebuje screening na hepatitidu C, říkají nové pokyny

Doporučení pracovní skupiny pro preventivní služby USA vydaná v březnu 2020 vyzývají dospělé ve věku 18 až 79 let k vyšetření na virus hepatitidy C. . .

Od Lisy Rapaport 4. března 2020

5 věcí, které byste měli vědět o Hep C, pokud si podáváte drogy

I když v současné době užíváte drogy, můžete — a měli byste — být okamžitě léčeni proti hepatitidě C.

Od Julie Stewartová 7. února 2020

7 Rozdíly mezi starou léčbou Hep C a novou léčbou

Dnešní léky na hepatitidu C se velmi liší — a jsou účinnější — než ty, které byly k dispozici před deseti lety.

Od Jessica Migala, 4. listopadu 2019 “

Nárůst úmrtí na cirhózu byl způsoben onemocněním jater souvisejícím s alkoholem.

Podle pozorovací studie publikované v červenci 2018 v The BMJ se za poslední desetiletí zvýšil počet Američanů umírajících na cirhózu — chronické onemocnění jater — zejména u mladých lidí ve věku 25 až 34 let.

Studie zjistila, že nárůst úmrtí na cirhózu byl způsoben onemocněním jater souvisejícím s alkoholem, na rozdíl od jiných typů onemocnění jater, které může být důsledkem genetiky nebo různých virů.

Údaje ze studie odhalily, že mezi lety 2009 a 2016 měli mladí lidé průměrný roční nárůst úmrtí na cirhózu (hlavně kvůli nadměrné konzumaci alkoholu) o 10,5 procenta ročně, což je nejvyšší ze všech věkových skupin.

«Toto je zcela nepřijatelná statistika,» říká autor studie Elliot Tapper, MD, odborný asistent na University of Michigan v Ann Arbor. «[Onemocnění jater související s alkoholem] je zcela preventovatelný stav.» ”

Dr. Tapper a jeho kolega Neehar Parikh, MD, klinický lektor na University of Michigan, analyzovali údaje o úmrtních listech od roku 1999 do roku 2016 z Národního systému vitálních statistik a také údaje o populacích z Úřadu pro sčítání lidu USA.

SOUVISEJÍCÍ: 8 otázek, které byste měli být schopni zodpovědět ohledně vaší játra

Rakovina jater také na vzestupu

Kromě nárůstu úmrtí na cirhózu jejich zjištění odhalilo, že se míra úmrtí v důsledku rakoviny jater (komplikace cirhózy) během studie téměř zdvojnásobila. To platilo pro všechny demografické podskupiny, kromě Asiatů a obyvatel Pacifiku ve Spojených státech, jejichž úmrtnost klesla o 2,7 procenta ročně.

Studie přichází jen několik dní poté, co podobnou zprávu se stejným datovým souborem publikovalo Národní centrum pro zdravotní statistiku (NCHS) Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Klíčovým zjištěním zprávy NCHS bylo, že úmrtnost na rakovinu jater od roku 2000 stoupá a nakonec se za 16 let zvýšila o 43 procent.

Tapperova studie se liší od zprávy NCHS, protože se na data podívala trochu podrobněji, vysvětluje.

«To, co udělali, je jednoduše řečeno:» Zde je míra změn od roku 2000 do roku 2016 «, ale vy nechápete, kdy tento trend začal a zda je souběžný s dalšími změnami onemocnění jater,» říká Tapper.

SOUVISEJÍCÍ: Imunoterapeutický lék Opdivo schválený pro rakovinu jater

Ekonomické potíže mohou eskalovat rizikové chování při pití

Tapper v článku BMJ uvádí, že zhoršující se trendy začaly po velké recesi v roce 2008. Státy byly ekonomicky ovlivněny různými způsoby, což může pomoci vysvětlit, proč některé státy, zejména Kentucky a Nové Mexiko, měly rychlejší nárůst cirhózy a rakoviny jater -související úmrtí. Tapper také poukazuje na rozdíly mezi pohlavími.

«Vzhledem k tomu, že nárůst úmrtnosti byl největší u mladých mužů, mohou tyto údaje odpovídat trendům v zneužívání alkoholu, které byly zjištěny tak, že postihují převážně mladší muže;» stát se nezaměstnaným je spojeno se zneužíváním alkoholu u mladých mužů, ale ne u starších osob nebo žen, “píše Tapper.

Ačkoli to jsou možné důvody rychlého vzestupu, autoři studie se nedívali na grafy pacientů ani nevedli individuální rozhovory s každým člověkem, takže neexistuje způsob, jak zjistit, co se v té době v jejich životech skutečně dělo.

Vyhýbání se alkoholu je pouze jedním ze způsobů, jak zabránit cirhóze. Podle Mayo Clinic mezi další preventivní metody patří zdravá strava, udržení zdravé hmotnosti a snížení rizika hepatitidy tím, že se nebudete dělit o jehly nebo budete mít nechráněný sex.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o péči o rakovinu!

Nejnovější v rakovině jater

Nová technika radioterapie může vyléčit časnou rakovinu jater

Ambulantní výkon se provádí u pacientů, kteří nemohou tolerovat jiné typy léčby

Od Shari Roan 1. května 2018

Imunoterapeutický lék Opdivo schválený pro rakovinu jater

Droga je pro vědce vzrušující, protože stimuluje vlastní imunitní systém pacienta k napadení nádorů.

Od 16. listopadu 2017 od Paula Raeburna

Rakovina jater: Pochopení vašich rizikových faktorů vám může zachránit život

Komentář hosta Doctor’s Ask z 12. listopadu 2016

Rakovina jater — tipy, jak porazit únavu

Únava způsobená rakovinou jater může být vyčerpávající. Ale sledování vaší stravy, zůstat aktivní a najít rodinu a duchovní podporu vám může zvýšit energii. . .

Od 17. června 2009, Beth W. Orenstein

Dieta pro pacienty s rakovinou jater

Rakovina jater a její léčba může způsobit, že je jídlo neatraktivní, ale je důležité udržet si váhu a sílu.

Od 17. června 2009, Beth W. Orenstein

Ovládání bolesti rakoviny jater

Léky, záření a alternativní terapie, jako je akupunktura, mohou pomoci zmírnit bolest rakoviny jater.

Od 17. června 2009, Beth W. Orenstein

Alternativní terapie rakoviny jater

Některé doplňkové léčby mohou pomoci zmírnit vedlejší účinky léčby rakoviny — ale před vyzkoušením jakýchkoli bylinných léků si promluvte se svým lékařem.

17. června 2009, autor: Sara Calabro

Ablace tumoru k léčbě rakoviny jater

Ablace tumoru, novější technika v léčbě rakoviny jater, může být alternativou, pokud se nemůžete vyléčit chirurgicky.

Autor: Lindsey Marcellin, MD, MPH 17. června 2009

Léčba rakoviny jater transplantací jater

Dárce je těžké sehnat a postup je jen pro pár vyvolených, ale míra přežití se zlepšuje.

Od Marijke Vroomen-Durning, RN 17. června 2009

Zprávy o rakovině z výroční schůze AACR 2021: Cílená terapie a imunoterapie

Cílená terapie a imunoterapie vykazovaly zisky pro rakovinu plic, lymfom a melanom.

Od Miriam Davisové, 22. dubna 2021 «

Počet lidí, kteří potřebují transplantaci jater, se v posledních letech snížil. Julia Lazebnaya/Shutterstock

Diagnóza hepatitidy C (HCV) může být pro mnoho lidí šokem. Vzhledem k tomu, že virus způsobuje jen málo — pokud vůbec nějaké — fyzické příznaky, často zůstává nezjištěn roky nebo dokonce desetiletí, což může vést k cirhóze (zjizvení jater), selhání jater nebo dokonce rakovině jater.

«Poškození jater, zejména cirhóza, se odehrává několik desetiletí,» vysvětluje Andrew Muir, MD, vedoucí oddělení gastroenterologie na Duke University v Durhamu v Severní Karolíně. Zatímco mnoho lidí s hepatitidou C může být léčeno přímo působícími antivirotiky (DAA), někteří, včetně těch, kteří utrpěli poškození jater v důsledku cirhózy nebo rakoviny jater, mohou také potřebovat transplantaci jater.

«Klíčem je oddělit přítomnost viru a nemocné játra,» říká doktor Muir. «Musíme se zeptat:» Jsou tato játra tak poškozená, že se pacient nebude cítit lépe při jiné léčbě? Bude jeho kvalita života bez transplantace drasticky ovlivněna? “Nebo ještě hůř:„ Mohli by potenciálně zemřít, pokud by transplantaci nedostali? “Vždy se nejprve chceme pokusit ošetřit pacienta, než se vydáme transplantační cestou. . ”

Co vědět o transplantacích jater

Lidé, kteří jsou kandidáty na transplantaci jater, jsou nejprve odesláni do centra pro transplantaci jater k dalšímu hodnocení. Tam lékaři provádějí testy, jako je zátěžový test, screening rakoviny a screening duševního zdraví, aby zjistili, zda kandidát zvládne stres z transplantace orgánu.